MEDITACIONES GUIADAS
VOL. 1
INTRODUCCIÓN
En este primer volumen, encontrarás una serie de meditaciones guiadas, afirmaciones, música para relajarse y sanar, así como sonidos de la naturaleza para ayudarte a meditar, practicar el estar en el momento presente, reprogramar tu mente y a encontrarte contigo mismo.
Creado por Juan David Arbeláez para Tus Decretos.
MEDITACIONES
MEDITACIÓN GUIADA PARA
ATRAER LA ABUNDANCIA
Ábrete a la abundancia y a la riqueza, reenfoca tu mente para recibir los regalos del Universo.
MEDITACIÓN GUIADA
MINDFULNESS
Para estar en el momento presente y disfrutar del aquí y el ahora.
MEDITACIÓN GUIADA
ANTAR MOUNA
El Antar Mouna es el arte del silencio interior.
Aprende a acallar tu mente y dejar a un lado cualquier forma de juicio.
MEDITACIÓN GUIADA PARA
ALINEAR TUS 7 CHAKRAS
Los Chakras son 7 puntos energéticos distribuidos a lo largo del cuerpo. Con esta meditación, desbloquearás y alinearás cada uno de ellos.
MEDITACIÓN GUIADA
YOGA NIDRA
Yoga Nidra significa "estado de relajación profundo". Con esta meditación podrás disfrutar de calma, tranquilidad y claridad mental.
MEDITACIÓN GUIADA CON ONDAS BINAURALES
Desconecta tu mente del estrés diario y masajea tu cerebro. En esta meditación guiada se emplean ondas binaurales y tonos isocrónicos para resetear tu mente.
MEDITACIÓN GUIADA PARA
DORMIR
Alcanza un sueño profundo y déjate llevar al mundo de los sueños para un descanso reparador.
MEDITACIÓN GUIADA CON UN OBJETO
Cambiar tu foco de atención es simple y en esta meditación guiada, podemos usar cualquier objeto para reenfocar nuestro presente.
AFIRMACIONES
AFIRMACIONES MATUTINAS
Empieza el día con pie derecho. Con estas afirmaciones diarias que puedes usar a primera hora de la mañana, reprogramarás tu mente para atraer abundancia y felicidad.
AFIRMACIONES YO SOY
Poderosas afirmaciones para todos los días, para mejorar tu autoestima y tu capacidad de enfrentar cualquier reto.
AFIRMACIONES PARA ANTES DE DORMIR
Estas afirmaciones no solo te ayudarán a concebir el sueño, sino que además se grabaran fácilmente en tu subconsciente justo antes de dormir.
MUSICOTERAPIA
MÚSICA PARA SANAR Y MEDITAR
Sonidos especialmente diseñados para ayudarte a meditar y sanar. Un complemento perfecto para cualquier espacio,
MÚSICA PARA MEDITAR
MUSICOTERAPIA
Para relajarse, hacer yoga, estudiar dormir profundamente.
MÚSICA PARA RELAJARSE
Un complemento sonoro para cualquier espacio de relajación, masajes, talleres o incluso un SPA.
MÚSICA PARA DORMIR
Duerme rápidamente y entra en un sueño profundo con estas calmantes armonías.
MÚSICA PARA HACER YOGA
Si realizas talleres de yoga o de meditación, con esta música puedes dirigir tus sesiones.
MÚSICA DE SANACIÓN EMOCIONAL
Armonías relajantes para volver al presente, sanar emocionalmente, dormir y dejar ir.
MÚSICA PARA CONCENTRARSE
Música relajante con los sonidos de la naturaleza, para usar como fondo mientras estudias o trabajas. Mejora tu concentración y memoria.
SONIDOS
BOSQUE
Sonido de un bosque natural, para relajarse, ayudarte a dormir o ambientar cualquier espacio.
LLUVIA Y AGUA
Déjate llevar por los calmantes sonidos del agua y la lluvia en su estado natural.